Juoksuliike Pirkkola

Syystreenit Vauhtileikittely

Pirkkolan urheilupuisto, Pirkkolan urheilupuisto, 00630 Helsinki, Kenttä Huoltorakennus juoksuradan vieressä [kartta]

12 min kovavauhtista juoksua + 5 min hölkkäpalautus + 5 min kevyttä
juoksua sisältäen 2-3 x 20 sekunnin spurttia omaan tahtiin + 5 min helppoa juoksua sisältäen 3-4 rytminvaihdosta + 1 min nopeavauhtinen veto + 5 min palauttava hölkkä

Ilmoittautumiset

10
Vesa P Tiia K Tuija K Pamela H Juuso V Marina L Matteus B Arttu K Harri M Ira H
2
Minna M Anne H
53
Laura N Heidi K Mimi R Tarja S Heidi Sandra L Jonna S Riitta M Hanna H Jere S Minna L Olli-Pekka R Anni H Saara P Elina L Taija H Sari N Vesa K Mervi K Paula V Anna-Riikka L Kirsi H Joanna V Suvi K Petteri J Riikka L Anu M Anna S Kati M Aino J Kati Mari L Irene T Taija L Tuija S Annika P Tuomas M Emmi S Raija H Maija M Sera M Ilkka H Pauliina K Anni P Emilia B Sirkku A Irene V Jari H Jenni N Anu T Teppo V Oula I Fanny H

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Juoksija 9 2
Valmentaja 1 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 10 Out 2
Edellinen / Seuraava In Out
Syystreenit Ti 10.9. klo 18:30 12 2
Syystreenit Ti 17.9. klo 18:30 13 0
Syystreenit Ti 24.9. klo 18:30 10 2
Syystreenit Ti 1.10. klo 18:30 11 2
Syystreenit Ti 8.10. klo 18:30 8 3

Näytä kaikki tapahtumat

Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024

Uudet joukkuesivut?

Olisiko Nimenhuuto.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.

Hanki joukkuesivut

FAQ Kotisivut joukkueelle