Juoksuliike Pirkkola

Kevättreenit Vauhtileikittely

Pirkkolan urheilupuisto, Pirkkolan urheilupuisto, 00630 Helsinki [kartta]

12 min kovavauhtista juoksua + 5 min hölkkäpalautus + 5 min kevyttä
juoksua sisältäen 2-3 x 20 sekunnin spurttia omaan tahtiin + 5 min helppoa juoksua sisältäen 3-4 rytminvaihdosta + 1 min nopeavauhtinen veto + 5 min palauttava holkkä

Ilmoittautumiset

3
Anne H Anu M Ira H
2
Maija M Emmi S
60
Laura N Heidi K Mimi R Tarja S Heidi Sandra L Jonna S Riitta M Hanna H Jere S Minna L Olli-Pekka R Anni H Saara P Elina L Taija H Sari N Vesa K Mervi K Paula V Anna-Riikka L Kirsi H Joanna V Suvi K Pamela H Marina L Petteri J Riikka L Anna S Kati M Aino J Kati Mari L Irene T Taija L Tuija S Annika P Tuomas M Raija H Minna M Tiia K Sera M Harri M Ilkka H Pauliina K Anni P Vesa P Matteus B Arttu K Juuso V Tuija K Emilia B Sirkku A Irene V Jari H Jenni N Anu T Teppo V Oula I Fanny H

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Juoksija 2 2
Valmentaja 1 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 3 Out 2
Edellinen / Seuraava In Out
Kevättreenit Ti 9.4. klo 18:30 5 2
Kevättreenit Ti 16.4. klo 18:30 6 0
Kevättreenit Ti 23.4. klo 18:30 3 2
Kevättreenit Ti 7.5. klo 18:30 6 0
Kesätreenit Ti 4.6. klo 18:30 3 1

Näytä kaikki tapahtumat

Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024

Uudet joukkuesivut?

Olisiko Nimenhuuto.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.

Hanki joukkuesivut

FAQ Kotisivut joukkueelle